Porciones: 4 personasTiempo de preparación: 10 minutos Ingredientes:2 tazas de yogurt natural de Real California1 ½ taza de granola4 tazas de frutos rojos mezclados (si utiliza fresas córtelas a la mitad)¼ taza de miel Instrucciones: Coloque aproximadamente ⅓ de granola en 4 platos, vasos o frascos para servir. Cubra con ⅓ de frutos rojos, ½ […]
Tamaño de la Porción: Medio sándwich Cada porción contiene: 340 calorías; 17 g de proteína; 60mg de colesterol; 22 g de carbohidratos; 720 mg de sodio; 5 g de fibra; 20g de grasa total. Ingredientes1 tomate rebanado4 hojas grandes de albahaca1 cucharada sopera de mantequilla sin sal, derretida3 rebanadas de pan con hierbasDe ½ a […]
INGREDIENTES:⅓ tazas de avena1 taza de bebida de yogurt de mango Real California (o yogur de vainilla Real California)½ taza de pulpa de mango congelada½ taza de pulpa de guayaba congelada3 cucharadas de miel (opcional) Coberturas:AvenaCanela en polvoSemillas de chíaFruta estrella en rodajas (Carambolo) INSTRUCCIONES:Coloque la avena, el yogur, las pulpas y la miel en […]
