Existen muchos alimentos asociados a ayudar al incremento de masa muscular tales como las almendras, el huevo, la quinoa, entre otros. Sin embargo, un estudio reciente parece haber encontrado que un alimento asociado principalmente a combatir la digestión, podría tener este mismo beneficio y también el de ayudar a prevenir la osteoporosis. Nos referimos a la ciruela pasa, […]
Investigadores brasileños han desarrollado un tipo de bioplástico que se degrada rápidamente tanto en procesos de compostaje como al ser desechado en el medio ambiente. Este material innovador incorpora pequeñas partículas bioactivas encapsuladas, derivadas de alimentos funcionales como la zanahoria y la chía. A diferencia del plástico sintético, este bioplástico no deja residuos que contaminen […]
Disfrutar de un tazón de yogur natural con una cucharada de miel puede ser más que solo un placer culinario. Según dos estudios recientes realizados por la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign, esta combinación no solo añade dulzura a su desayuno, sino que también refuerza los probióticos presentes en el yogur, apoyando así la salud […]
Una investigación publicada en la revista Journal of the American Medical Association develó que el omega-3 desempeña un papel activo en la reducción de la acumulación de lesiones de la sustancia blanca (WML) y la degeneración de la integridad neuronal en adultos mayores. El análisis lo realizó la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón y fue controlado con placebo, cuádruple ciego y aleatorizado. Para la […]
Al envejecer se pierden algunas funciones cognitivas y de motricidad, como la agilidad mental y física. Un estudio de la Universidad de Tohoku en Japón reveló que hay una especia que ayuda a fortalecer las funciones cognitivas. Esta investigación estuvo principalmente a cargo de la Universidad de Tohoku, con la colaboración de otras organizaciones, tuvo como punto […]
Cada vez es posible encontrar más alternativas a la popular leche de vaca en los supermercados: por un lado, la leche de oveja o cabra copan la competencia en cuanto a bebidas lácteas de origen animal; si bien la bebida de soya, avena o incluso arroz lideran las alternativas vegetales. ¿Será posible que a la lista […]
Un reciente estudio científico ha identificado un alimento vegetalcomo el más efectivo para aumentar los músculos después de la rutina de entrenamientos. Esta investigación, llevada a cabo por expertos en nutrición deportiva, tuvo resultados que sugieren que este alimento podría superar a las opciones convencionales de proteína animal en términos de beneficios para el crecimiento muscular. Este hallazgo es una buena alternativa para los […]
La mandioca es una planta herbácea que forma parte de la familia de los tubérculos. Este alimento es rico en vitaminas, minerales y fibra. De acuerdo con algunas investigaciones científicas, su consumo podría ser beneficioso para la salud. Sus bondades son reconocidas a nivel nacional. Existen varias maneras de preparar este tubérculo, se puede fritar, hervir o cocinar […]
Las proteínas alternativas se han posicionado como una alternativa sostenible y saludable a la producción de carne, por su contribución para reducir el CO2, así como por garantizar el consumo proteínico libre de hormonas. La producción de alimentos a base de proteínas alternativas se ha consolidado en países como Australia, Alemania, Irlanda, Israel, Singapur, Lituania, […]
Actualmente, se producen más de tres millones de toneladas al año de carne, de los cuales el 20 por ciento se desperdicia por ser un producto con corta vida, pero se trabaja en métodos científicos que pueden ayudar a prolongar la exposición en anaqueles para el consumo, señaló Elizabeth Osuna, estudiante del Doctorado en Ciencias […]
En un mundo cada vez más consciente de la importancia de una nutrición adecuada, el papel crucial de las vitaminas y minerales en nuestra salud está ganando reconocimiento día a día. Mientras la atención se centra en alimentos variados y ricos en nutrientes, un pequeño pero poderoso aliado a menudo pasa desapercibido en nuestras mesas. Este modesto ingrediente, a pesar de su […]
Con el fin de aprovechar las cualidades de las plantas, Daniela y Fernanda Cabral fundaron XIA’H, emprendimiento de suplementos en forma de gomas de mascar y gomitas que buscan reducir el estrés y la ansiedad. Las hermanas, quienes estudian en el Tec de Monterrey, se basaron en la extracción de metabolitos secundarios que los convierten […]
La elección de los alimentos que consumimos a diario es lo que determina en gran parte la calidad de nuestra salud. Por lo general son productos de origen natural los que más se recomiendan a la hora de establecer un plan de alimentación saludable. Sin embargo, existen alternativas que son motorizadas por la medicina alternativa […]
En Aguascalientes se instalará una nueva planta industrializadora de leche. Con una inversión de 500 millones de pesos y la generación de 550 nuevos empleos, la planta que abrirá en nuestro estado la empresa Mexicana de Industrias y Marcas (MIYM) comenzará a construirse en los próximos meses y estará en operación en el año 2025, […]
La doctora Nimbe Torres y Torres, investigadora del Departamento de Fisiología del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMSZ), quien fue reconocida este año por el Gobierno de la Ciudad de México, a través de la Secretaría de Educación, Ciencia, Tecnología e Innovación (SECTEI), y el Grupo Neolpharma con el Premio Mujeres […]
